浄化・・・

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週1ぐらいのペースで朝から晴天の日が。ここ数日は天気が目まぐるしく変わる日々でした。
起床と共に洗濯機を回し(階下も隣も時々しか来ないので)早々に洗濯物を干してから出発。
子供を送っていってそのままいつもの海へ直行しました。
今朝は波が少しあって、その音を聞くために波打ち際まで下りていきました。
ザブーンという音が心地よい・・・目をつぶって何度も深呼吸。体の中に溜まっているモヤモヤや悪いものを全て出してしまいたい!という思いで。
10分ほど留まって、折り返し。体が温まってきたので、上着を脱ぎました。家に着くと顔からも汗が。
何だかとてもさっぱりしました。




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by momo_capricci | 2016-02-18 20:12 | イタリア生活 | Comments(0)